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联想笔记本内存升级指南，小鱼详细教您如何安装内存条

盘自强
问答
2025-09-09 18:44:27
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联想笔记本内存升级指南：小鱼详细教您如何安装内存条 💻✨

【最新消息速递 📅 2025-09-09】 据联想官方社区及主流硬件媒体近日消息，联想已开始为部分2025年新款Legion拯救者、Yoga和ThinkBook机型预装基于下一代标准（如LPDDR5X-7500+）的高速内存，以匹配英特尔酷睿Ultra 200系列和AMD锐龙9000系列处理器的强劲性能，这意味着用户在升级时，更需注意兼容性，以免造成性能瓶颈，好消息是，DDR4内存价格持续走低，正是为旧款机型（如小新Air 14 2021、拯救者Y7000P 2022等）升级的黄金时期！

大家好，我是小鱼！🦈 今天手把手教大家如何给心爱的联想笔记本升级内存，过程并不复杂，只需一点细心和勇气，就能让电脑“健步如飞”！让我们开始吧！

第一部分：升级前的准备——知己知彼，百战不殆

确认你的笔记本能否升级
- ⚠️重要提醒：并非所有联想笔记本都支持升级内存！特别是近年来流行的超极本（如Yoga系列部分型号、小新Pro 14部分型号），其内存是直接焊死在主板上的,无法更换。
- 如何确认：
  - 方法一（推荐）：在联想官网或“联想电脑管家”中，输入你的笔记本序列号（通常在底部标签上），查看官方规格说明,确认是否有可插拔的内存插槽以及最大支持容量。
  - 方法二：使用硬件检测工具（如“CPU-Z”），打开“SPD”标签页，如果插槽显示为“Empty”，则说明有空闲插槽；同时记下当前内存的型号（如DDR4、DDR5）、频率（如3200MHz）。
购买合适的内存条
- 类型：务必匹配！DDR3、DDR4、DDR5互不兼容，目前主流是DDR4和DDR5,你的旧笔记本很可能是DDR4。
- 容量：建议升级后总容量至少为16GB，对于游戏或专业创作，建议32GB,注意主板支持的最大容量上限。
- 频率：最好购买与现有内存条频率一致的产品，如果混用,所有内存条会以最低频率运行。
- 品牌：选择金士顿、英睿达、芝奇、光威等知名品牌,质量和兼容性更有保障。
- 外形：笔记本内存是SO-DIMM规格（短条），与台式机内存（长条）完全不同,千万别买错！
准备工具
- 新的内存条。
- 螺丝刀套装（通常需要十字PH0或PH00号螺丝头）。
- 防静电手环（非必需，但推荐），如果没有,可以通过触摸金属水管或暖气片来释放身体静电。
- 塑料撬棒或卡片（用于无损撬开底盖）。
- 一个小容器：用来存放拆下来的螺丝,防止丢失。

第二部分：实战安装——手把手教学 🛠️

⚠️ 操作前务必遵守：

完全关机,不是睡眠或休眠！
拔掉电源适配器和所有外接设备（鼠标、U盘等）。
拆掉电池（如果可拆卸），对于内置电池，请务必断开电池与主板的连接线！这是安全操作的关键,能有效避免短路烧毁主板。

步骤详解：

拆卸底盖：
- 将笔记本底部朝上，用螺丝刀拧下所有底部的螺丝。注意：有些笔记本的螺丝在脚垫下,需要先揭开脚垫。
- 所有螺丝卸下后，使用塑料撬棒从笔记本的边角缝隙入手，小心地划开卡扣，取下底盖，切勿使用金属工具,以免划伤机身或损坏卡扣。
断开电池连接（至关重要！）：
- 打开后盖后，第一时间找到电池与主板连接的排线，接口通常有黑、白两种颜色，用手直接捏住接口两侧，水平方向平稳地拔下，这样就切断了主板的所有供电,可以安全操作了。
找到内存插槽：

内存插槽通常由一个或两个金属屏蔽罩覆盖，很好辨认，屏蔽罩两侧可能有卡扣,轻轻向外掰开即可取下。
安装新内存：
- 如果是替换旧内存：将插槽两侧的金属卡扣同时向外轻轻掰开，旧内存条会自动弹起呈一定角度，此时捏住内存条两侧，水平方向抽出即可。
- 如果是加装新内存：将新内存条的缺口与插槽上的凸起对齐，以大约30度角将内存条插入插槽。
- 确认对准后，用双手拇指按住内存条两侧，垂直向下用力，听到“咔哒”一声脆响，同时看到两侧的金属卡扣自动扣合，将内存条牢牢锁住,即表示安装成功。
复原并测试：
- 重新连接电池排线，听到轻微的“咔”声表示连接到位。
- 先别急着盖上后盖！将底盖虚盖其上，连接电源适配器,尝试开机。
- 开机后，进入“任务管理器”（Ctrl+Shift+Esc），切换到“性能”标签页，选择“内存”，检查右下角“已使用插槽”和总容量,确认系统已正确识别出新安装的内存。
- 确认无误后，关机并拔掉电源，最后盖回底盖,拧紧所有螺丝。

第三部分：常见问题解答（QA）❓

Q：升级内存会 void（失效）保修吗？
- A：在中国大陆地区，根据“三包”政策，用户自行升级内存通常不会影响整机保修，但如果因自行拆卸造成的损坏（如划伤主板、弄坏卡扣），则损坏的部件将不予保修，建议谨慎操作，如果担心,可前往联想服务中心付费安装。
Q：开机后黑屏或嘀嘀报警怎么办？
- A：这说明内存没插好或兼容性问题，请断电后重新拔插内存条，用橡皮擦轻轻擦拭金手指（金属接触部分），再用力插紧，如果有多根内存,可以尝试只插一根来排查故障。
Q：不同品牌、不同频率的内存可以混用吗？
- A：可以，但稳定性可能下降，且所有内存会以最低频率的那一根运行，强烈建议使用同品牌、同频率、同时序的内存组成双通道,以获得最佳性能。