详细教程：如何在Win11系统中精准调节显示器色温参数

折腾了一天，终于搞懂了Win11的色温怎么调！

哎，说真的，我以前从来没觉得调个显示器色温能有多难，直到上周我修图的时候，发现同一张照片在笔记本和台式机上颜色差得离谱——一个冷得像北极，一个黄得像我小时候用的旧台灯，行吧,那我自己调。

结果一搜教程，全是那种“打开设置-系统-显示-色彩校准”然后下一步下一步的流程，我跟着做了一遍，调完发现颜色还是怪怪的，像蒙了一层雾,气得我差点把鼠标扔了。

后来我才反应过来：那些教程根本没说清楚“为什么”要这么调，色温不是简单拉个滑块就完事的，它跟你用的显示器、环境光、甚至你当天的眼神都有关系，行,那我自己折腾。

第一步：别急着动手，先搞清楚你要干嘛

色温说白了就是屏幕偏蓝还是偏黄，单位是开尔文（K），数值越高越蓝（冷色调），越低越黄（暖色调），默认的6500K是标准白色，但说实话，谁家日常光线的色温是6500K啊？反正我家晚上开灯后明显偏黄。

比如我修图的时候，需要颜色尽量准，所以我会往冷色拉一点；但晚上写东西的时候，又希望屏幕别那么刺眼，就会调黄一点。你得先想清楚：你调色温是为了什么？ 是工作需求，还是护眼,或者就是单纯看着舒服？

第二步：Win11自带的工具其实藏得有点深

微软把色彩设置放在“系统-显示-高级显示设置”里，但这里只有个“色彩管理”按钮，点进去还得再选设备、再点属性……绕来绕去,我第一次找的时候差点以为这功能被砍了。

其实最快的方法是直接搜“颜色管理”（在开始菜单里敲这几个字就行），然后选“高级”选项卡——这里有个“校准显示器”的按钮，点它,会弹出一个向导。

但注意！这个向导默认会带你调伽马、亮度、对比度，最后才是色温。如果你只想调色温，前面几步直接点“下一步”跳过就行，别手贱乱调——别问我怎么知道的。

第三步：调的时候，信环境光，别信眼睛

调到色温那一步时，它会让你选“偏蓝”还是“偏黄”，这时候最容易犯的错就是：在昏暗的房间里拼命往蓝里调，因为你觉得“这样更亮更清晰”，结果第二天白天一看,屏幕蓝得发慌。

我的经验是：调的时候，最好在你常用的环境光下进行，比如我习惯晚上干活，就开着台灯调，然后别盯着屏幕死看，眼睛会自我适应、越调越偏，我后来是拿一张纯白的网页做参考,来回对比着调。

第四步：进阶玩法——用显卡驱动调

Win11自带的校准其实挺基础的，如果你想要更精细的控制，最好还是用显卡驱动，我是N卡，所以打开NVIDIA控制面板，在“显示-调整桌面颜色设置”里找到“色彩通道”,可以单独调红绿蓝的增益。

这里有个小坑：千万别拉满！ 我第一次把蓝色拉高10%，结果整个屏幕像加了雷射特效，差点瞎了，后来是微调，每次动2%-3%,调完休息几分钟再看。

如果你有校色仪（比如爱色丽或者蜘蛛），那更简单——但那个又是另一套流程了，而且校色仪本身也得校准,简直套娃。

最后啰嗦两句

调色温这事，没有“标准答案”，我朋友就喜欢冷屏，说看着清醒；我则觉得稍微偏黄一点更舒服。关键是你自己看着顺眼，而且别让颜色偏差影响正事。

对了，调完记得用几张照片和网页测试下，比如我常打开豆瓣的白色背景看是否过黄，再用一张天空照片看蓝色是否自然，有时候调一次不够,得反复两三次。

现在我的屏幕终于顺眼了——虽然不敢说“专业级准确”，但至少不再让我觉得眼睛累或者颜色怪了，哎，早知道这么麻烦，当初还不如直接买个贵点的显示器……

算了，折腾完了,凑合用吧。

（完）