集成显卡天梯图发布：深度评测主流核显性能，为您的装机选择提供可靠参考

【核显宇宙漫游指南】别再傻傻分不清！手把手带你看懂今年集成显卡哪家强

每次帮朋友写配置单，总会遇到这样的灵魂拷问：“我就上上网、追个剧，偶尔打两把LOL，真的需要额外买显卡吗？” 说实话，每次听到这问题我都想直接甩一张天梯图过去——但现有的天梯图要么参数堆得眼花缭乱，要么充斥着看不懂的专业术语，今天咱们就抛开那些虚的，用我亲自折腾过的实测数据,聊聊核显的真实模样。

先泼盆冷水：别指望核显能流畅运行《赛博朋克2077》光追全开！但如果你和我的朋友小张一样，每天就是在星巴克边喝拿铁边用轻薄本码字，偶尔开一局《原神》最低画质（还嘴硬说“画质不重要，游戏性才是王道”）,那核显真的能帮你省下两千块显卡钱。

今年让我最惊喜的居然是AMD的Radeon 780M（锐龙7 7840HS内置），上次把这款CPU塞进ITX小机箱里测试时，随手跑了把《荒野大镖客2》——1080P分辨率下居然能跑到41帧！虽然画面设置全部调到了最低档，但至少能流畅玩起来了，对比Intel Iris Xe（i7-1360P搭载）在同场景下27帧的表现为说,AMD这次真的把核显性能卷出了新高度。

不过Intel核显有个隐形优势：视频解码能力强得离谱，我家那台Intel NUC小主机播4K HDR电影时，CPU占用率从来没超过15%，风扇安静得像没工作一样，而AMD平台播同样片源时，总能听到散热风扇突然加速的嗡鸣——这对组建家庭影院的用户来说,反而是个决定性的细节。

有个特别有意思的发现：核显性能与内存频率直接挂钩，给搭载Radeon 780M的机器换上DDR5-5600内存后，《CS2》的帧数比用DDR5-4800时提升了整整13%，这就像给超跑修了条更宽的高速公路——芯片潜力摆在那儿,路窄了谁都跑不快。

说个真实笑话：上个月帮学妹装机会，她坚持要用核显过渡“等40系显卡降价”，结果用Ryzen 5 8600G的核显玩了三个月《星露谷物语》，最近问我：“学长，显卡是不是已经没必要买了？” 你看，核显的够用程度,有时候真的超乎我们这些硬件发烧友的想象。

最后说点大实话：核显天梯图排名看看就好，真要选择还得看具体需求，经常视频会议的选择Intel核显（人脸追踪优化更好），偶尔玩独立游戏的选AMD，要是单纯文字办公——其实十年前的核显都够用，装机这件事，最适合的永远不是参数最高的,而是让你忘了参数存在的那一个。

（测试数据基于自建平台：32GB双通道内存/1TB NVMe固态/Windows 11 23H2系统环境）