全面解析2023年笔记本电脑CPU性能排行，助你轻松挑选理想配置

嘿,各位准备换笔记本的朋友们，是不是每次看到CPU型号就头大？i7、R7、锐龙、酷睿，还有一堆数字后缀，简直比数学题还难解是吧？😵‍💫 别慌，今天我就结合自己帮朋友选电脑翻过车的经历，跟大家随便聊聊2023年这些CPU到底怎么选，不搞参数轰炸，就说人话！

先说我自己的看法啊：今年移动CPU市场其实有点“挤牙膏”➕“突然发力”混合的状态，Intel 搞了13代酷睿（比如i5-13500H、i9-13900HX），AMD 则是锐龙7000系列（像R7-7840HS、R9-7945HX）带头冲，但注意了！AMD 今年在能效上真的让我惊喜，尤其续航方面，我自己的R7本子写稿+偶尔剪视频能撑快7小时，Intel 虽然性能猛，但续航……嗯，还是老问题🤨。

来个真实案例：我表妹学设计，非要买i9+4060的游戏本，结果带去图书馆被充电器重量劝退，后悔没选锐龙7 + 4060组合——其实性能差不了太多，但轻了快一斤！

说回性能排行,如果粗略分个档（个人向，杠就是你对👀）：

• 旗舰级：i9-13980HX、R9-7945HX
      适合硬核游戏党/渲染专业户，但价格烫手！记得配个好散热，不然分分钟煎鸡蛋。

  

• 高性能档：i7-13700H、R7-7745HX
      我的心头好！性价比高，3A大作和中度创作都没问题，不过Intel在Adobe全家桶优化好一点，AMD 多核跑分更亮眼。

• 均衡档：R7-7840U、i5-13500H
      学生党、办公族闭眼入，续航强+性能不拉胯，AMD的核显今年强到能低画质玩《艾尔登法环》……（我试过，真的可以！虽然掉帧但能玩哈哈哈🎮）

• 入门级：锐龙5 7535U、i5-1335U
      写论文、追剧、开三十个浏览器标签页没问题，但别指望剪视频了哈。

  

有一点很容易被忽略：CPU 和散热设计是绑定的！ 有些本子号称i9，但单风扇压不住，性能直接打七折……（没错我就是在说某些颜值超高但烫手的轻薄本🙄）

所以挑的时候别光看型号,记得搜一下实测评测！XX型号 双烤”这种关键词——去年我哥们没做功课买了个i7本，结果玩游戏降频到比i5还慢，气到差点砸电脑。

呐,2023年选CPU就像挑奶茶，有人要全糖暴爽（性能拉满），有人要三分糖清淡（长续航+轻量办公），搞清楚你自己到底要干嘛，再加点钱投在散热和屏幕上，往往更划算～

希望这篇能帮到你！如果有具体型号纠结，欢迎评论区唠嗑，我尽量回（但不保证不坑你哦）😝！