小鱼教您如何挑选合适的台式机电源功率，确保高效稳定运行

哎,说到给台式机选电源，这事儿我可太有感触了，以前总觉得，这玩意儿不就是个供电的嘛，瓦数往大了买准没错，结果没少花冤枉钱，也踩过坑，直到后来自己折腾了好几台电脑，帮朋友也装了不少，才慢慢摸出点门道，今天就跟大伙儿唠唠，怎么选个不闹心、不浪费、还能让你机箱里稳稳当当的电源。

先别急着看瓦数，想想你电脑到底要干嘛

很多人一上来就问：“我该买多少瓦的？” 这问题就像问“我该吃几碗饭”一样——得看你是干啥的，你要是就上上网、写写文档，偶尔追个剧，买个500W左右的电源都算富裕了，但你要是跟我一样，是个游戏迷，或者要搞视频剪辑、3D渲染，那可就另当别论了。

我有个朋友,之前图省事，买了个杂牌600W电源带他的RTX 3060显卡，结果玩游戏时不时黑屏重启，一开始还以为是显卡问题，折腾半天，最后发现是电源在高负载时顶不住，电压不稳，后来换了个靠谱的650W，世界瞬间清净了，所以你看，电源不够力，再好的硬件也得趴窝。

怎么算瓦数？别光信那些在线计算器

网上有很多电源计算器,输入你的CPU、显卡型号，它给你个推荐瓦数，这玩意儿可以参考，但别全信，我自己的习惯是：算出来的数值，再加个20%左右的余量，为啥？电源在50%左右负载时，转换效率通常最高（就是更省电、发热也小），给未来升级留点空间，比如你算出来需要550W，那我可能就直接看650W或750W的型号了。

还有啊,别忘了你那些小零碎：硬盘（特别是机械硬盘启动瞬间耗电不小）、风扇、灯条……这些加起来也是电老虎，我上次装机器，光机箱风扇就装了6个，还有一堆RGB灯，算瓦数时差点把这茬忘了。

瓦数只是门槛，品质才是关键

这是我血泪的教训：千万别在电源上贪便宜，一个好的电源，能让你电脑用着安心；一个烂电源，分分钟变成“硬件杀手”，我记得几年前贪便宜买过一个不知名品牌的电源，用了半年不到，居然在某个深夜“嘭”一声轻响，伴随一缕青烟，把我整台电脑都带走了……主板、CPU、内存全遭殃，损失比省下的电源钱多十倍不止。

那怎么判断品质？我一般看这几样：

• 80 PLUS认证：铜牌、金牌、铂金啥的，这代表转换效率，不是说铜牌就不好，但金牌及以上通常用料会更扎实些，我个人现在基本只看金牌起步的。
• 电容：日系电容（比如日本化工、红宝石）通常比台系或大陆的更稳定耐用，你可以看看产品介绍里有没有强调用的啥电容。
• 品牌口碑：海盗船、海韵、振华这些老牌子，虽然贵点，但确实稳，我现在用的就是海韵，安静得像不存在一样，特别省心。

全模组、非模组，又是个选择题

简单说,全模组电源所有线都可以拆下来，机箱里更整洁，理线方便；非模组电源线是固定的，便宜但可能多出一堆用不上的线，影响风道，半模组介于两者之间。

我个人的建议是：如果你对机箱内部美观有要求，或者是小机箱，优先考虑全模组，虽然贵一点，但理线时那种清爽感，真的能提升幸福感，要是预算紧，或者机箱很大不在乎那点线，非模组也没问题。

最后一点碎碎念

选电源这事儿,真得有点“长远眼光”，想想你未来两三年会不会升级显卡？现在显卡功耗一个比一个夸张（说的就是你，RTX 4090！），所以适当留点余量，绝对没错，别像我另一个朋友，为了省一百块钱买了刚够用的瓦数，结果第二年换显卡时，连电源也得一起换，反而更浪费。

吧,电源是电脑的“心脏”，它不直接提升性能，但决定了你整套系统能不能稳定奔跑，多花点心思选个合适的，这投资值，希望我这些有点絮叨的经验，能帮你少走点弯路，装机愉快！