个性化你的Win11显示效果：屏幕颜色调整技巧与实用方法

（根据微软官方支持文档及主流显示器评测网站信息整理）

想让你的Windows 11电脑屏幕看起来更舒服、更符合你的个人喜好吗？调整屏幕颜色是个简单又有效的方法,下面是一些你可以直接上手试试的技巧。

夜间模式：保护眼睛，睡得更好

如果你经常在晚上或光线较暗的环境下使用电脑，白色的背景可能会很刺眼，Windows 11的“夜间模式”功能可以把屏幕的蓝光过滤掉，让整体色调变暖，呈现偏黄的色温,这样对眼睛的刺激会小很多。

• 怎么开启和设置：
  • 在任务栏右下角点击通知图标，会弹出一个菜单，在里面能找到“夜间模式”的快捷开关,点一下就能立即开启或关闭。
  • 想进行更多设置，可以右键点击桌面，选择“显示设置”，在设置页面里，找到并点击“夜间模式”，你不仅可以开关它，还能拖动滑块来调整色温的“暖度”，你还可以设定一个时间表，让电脑在日落后自动开启夜间模式，在日出时自动关闭,非常省心。

深色模式：打造酷炫界面

深色模式不仅能省电（尤其是对于使用OLED屏幕的设备），还能在光线暗的环境下让视觉焦点更集中在内容上,减少整体亮度带来的疲劳感。

• 怎么设置：
  • 打开“设置” > “个性化” > “颜色”。
  • 在“选择模式”下拉菜单中，你可以选择“深色”，这样，文件资源管理器、设置菜单等系统界面都会变成深色背景,你还可以在下面单独为应用程序选择使用浅色或深色模式。

HDR：让色彩和亮度更生动（如果你的显示器支持）

如果你的电脑连接了支持HDR（高动态范围）的显示器或电视，开启这个功能可以让你在看电影或玩游戏时，看到更鲜艳的色彩、更亮的亮部和更深的暗部细节,画面会非常有冲击力。

• 怎么开启和校准：
  • 打开“设置” > “系统” > “显示”。
  • 如果你的显示器支持，这里会有一个“使用HDR”的选项,打开它。
  • 开启后，点击“HDR”选项进入详细设置，这里非常重要的一点是，你可以为不同的使用场景进行优化，当你主要用来看HDR电影和视频时，就选择“播放流式传输HDR视频”；当你在玩HDR游戏时，就选择“玩HDR游戏”,Windows会针对不同场景进行优化。
  • 下面通常还有一个“HDR颜色校准”的链接，点击后系统会引导你完成一个简单的向导，通过调整亮度、色彩饱和度等，让HDR显示效果达到最佳状态,这个功能非常实用。

校准显示器颜色：获得最准确的色彩

有时候显示器出厂设置的颜色可能不太准，比如白色偏蓝或者偏黄，你可以使用Windows自带的工具来手动校准，让颜色显示得更真实,这对于处理照片或设计工作尤其重要。

• 怎么操作：
  • 在“设置” > “系统” > “显示”页面，往下拉找到“高级显示设置”。
  • 在相关设置下，点击“显示器适配器属性”。
  • 在弹出的窗口中，切换到“颜色管理”选项卡，然后点击左下角的“颜色管理”按钮。
  • 在新窗口中，切换到“高级”选项卡，然后点击“校准显示器”按钮，只需跟着屏幕上的向导一步步操作即可，它会指导你调整伽马值（影响中间调的亮暗）、亮度、对比度和色彩平衡,直到你看到满意的效果为止。

调整显示器的物理按钮

别忘了你的显示器本身也有按钮或摇杆！这些物理按键可以直接调节亮度、对比度、锐度等基础参数，如果你觉得屏幕整体太暗或太亮，最先尝试的应该是直接按显示器上的菜单键来调整亮度和对比度，这通常是最直接有效的方法，每个显示器的菜单不同,你可以参考显示器的说明书。