忘记开机密码不用愁,高效自救方法全攻略
- 问答
- 2025-10-27 10:52:46
- 1
忘记开机密码不用愁,高效自救方法全攻略
别慌,忘记密码是很多人都遇到过的问题,大部分情况下都有办法解决,下面直接列出针对不同情况最有效的方法,你只需要对号入座。
Windows 10 或 Windows 11 系统
如果你的电脑是Win10或Win11,并且你曾经用微软邮箱账号(比如Outlook或Hotmail邮箱)登录过系统,这是最简单的情况。
-
方法1:在线重置微软账户密码
- 怎么做:找另一台能上网的设备(比如你的手机或朋友的电脑),打开浏览器,访问微软的官方密码重置页面(account.live.com/password/reset),按照提示,通过你绑定的手机号或备用邮箱接收安全代码,就可以重置你的微软账户密码。
- 原理:电脑开机后,需要联网验证你新设置的密码,所以重置成功后,直接用新密码登录电脑即可。
- 来源参考:微软官方支持文档中提供了详细的在线密码重置流程。
-
方法2:使用密码重置盘(前提是你之前创建过)

- 怎么做:如果你有先见之明,之前通过U盘制作过“密码重置盘”,那么现在就是它派上用场的时候了,在登录界面输入错误密码后,屏幕上通常会出现“重置密码”的选项,点击它并插入你的U盘,按照向导操作即可设置新密码。
- 提醒:这个方法需要你提前准备,临时抱佛脚不行。
-
方法3:使用命令提示符重置(需要安装U盘)
- 怎么做:这个方法稍微复杂一点,但很常用,你需要用另一台电脑制作一个Windows系统安装U盘,然后用这个U盘启动你的电脑,在安装界面出现时,按下
Shift + F10组合键打开命令提示符窗口,接着输入特定的命令来替换系统里的一个辅助程序,从而在登录界面获得一个可以重置密码的“后门”。 - 具体命令参考:一个常见的命令操作是输入
move c:\windows\system32\utilman.exe c:\windows\system32\utilman.exe.bak然后回车,再输入copy c:\windows\system32\cmd.exe c:\windows\system32\utilman.exe回车,完成后重启电脑,在登录界面点击右下角的“轻松使用”图标(像个小人),就会弹出命令提示符,这时输入net user 你的用户名 新密码来直接修改密码。 - 警告:此方法会临时修改系统文件,操作时需谨慎输入命令,成功后建议将文件恢复原状,此方法在多个技术社区如“CSDN”和“B站”的 tech-support 频道中均有详细视频教程。
- 怎么做:这个方法稍微复杂一点,但很常用,你需要用另一台电脑制作一个Windows系统安装U盘,然后用这个U盘启动你的电脑,在安装界面出现时,按下
苹果 macOS 系统
苹果电脑也有对应的解决方法。

-
方法1:使用你的Apple ID重置
- 怎么做:在登录界面,连续多次输入错误密码后,系统会提示你可以使用Apple ID来重置密码,点击选项,然后输入你的Apple ID和密码(就是你用来登录App Store和iCloud的账号密码),按照提示即可重设开机密码。
- 来源参考:苹果官方支持文档说明了此功能。
-
方法2:通过恢复模式重置(适用于所有情况)
- 怎么做:将Mac完全关机,然后根据你的Mac芯片类型操作:
- Apple芯片Mac:长按电源键直到出现启动选项,点击“选项”->“继续”,进入恢复模式。
- Intel芯片Mac:开机后立即长按
Command (⌘) + R键,直到看到苹果标志或恢复模式界面。
- 在恢复模式下,选择“实用工具”菜单中的“终端”,输入
resetpassword然后回车,会弹出一个密码重置工具,选择你的系统盘和用户账户,即可设置新密码。 - 来源参考:此方法是苹果官方提供的标准重置流程。
- 怎么做:将Mac完全关机,然后根据你的Mac芯片类型操作:
如果所有方法都无效,或者你是电脑新手
- 最终大招:重装系统
- 说明:这是最彻底但也最“伤筋动骨”的方法,它会清除C盘(系统盘)的所有数据,包括安装的软件和保存在桌面、文档里的文件(所以如果有重要数据在C盘,此方法风险极大)。
- 怎么做:用另一台电脑制作一个系统安装U盘(Windows或macOS均可制作),然后用它启动电脑,按照提示全新安装操作系统,这相当于把电脑恢复到你刚买来时的状态。
- 强烈建议:只有在无法通过上述任何方法解决问题,且你不在乎C盘数据或已备份好数据时,才考虑此方法。
重要提醒:
- 数据备份:平时一定要养成重要数据不放在C盘(桌面也属于C盘)的习惯,并定期备份到移动硬盘或云盘,这样即使需要重装系统,也不会造成损失。
- 合法性:这些方法仅限用于解锁你自己拥有合法使用权的电脑。
本文由栾秀媛于2025-10-27发表在笙亿网络策划,如有疑问,请联系我们。
本文链接:http://pro.xlisi.cn/wenda/63460.html
