Win11电脑屏幕亮度自定义设置全面解析

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最常用方法：使用快捷键和快速设置

这是调整亮度最快的方式。

• 快捷键：看看你的键盘最上面一排，通常F1和F2键上会有像小太阳一样的亮度图标，按住键盘上的 Fn键，再按降低亮度（小太阳减号）或增加亮度（小太阳加号）的按键即可。
• 快速设置面板：点击屏幕右下角任务栏的电池、音量、网络图标所在区域（称为系统托盘），会弹出快速设置面板，这里有一个亮度滑块，直接拖动它就能调节。

进入系统设置进行详细调整

如果你想进行更精确的设置,或者快捷键失灵，可以用这个方法。

1. 点击屏幕左下角的开始菜单，选择设置（一个齿轮形状的图标）。
2. 在设置窗口中,点击左侧的系统，然后选择右侧的显示器。
3. 你会看到最主要的亮度滑块，拖动它来调整，这个滑块和快速设置面板里的那个是联动的。

让电脑自动调节亮度（省电和护眼）

Win11可以根据当前光线或电池状态自动调整亮度。

• 亮度自动调节：在“设置 > 系统 > 显示器”页面，找到一个叫“通过显示亮度帮助改善电池续航”或“当内容变化时自动改变亮度”的选项，打开它的开关，这个功能会让屏幕根据你正在看的东西是亮是暗来微调亮度，有时能省电。
• 根据电池电量自动调节：如果你用的是笔记本电脑，Win11有“节电模式”，当电池电量低于一定水平（比如20%）时，系统会自动开启节电模式，其中一项就是降低屏幕亮度来延长使用时间，你可以在“设置 > 系统 > 电源和电池 > 节电模式”里管理这个功能。

高级设置：夜间模式（护眼必备）

晚上或在光线暗的环境下看屏幕,刺眼的蓝光会让眼睛不舒服，夜间模式可以解决这个问题。

1. 同样进入“设置 > 系统 > 显示器”。
2. 找到夜间模式选项，可以手动打开或关闭它。
3. 点击“夜间模式设置”，可以进行更多调整：
   • 计划：可以设置让它在日落到日出时自动开启，或者自己指定一个时间段。
   • 强度：拖动滑块，调整屏幕变“黄”的程度，找到让你眼睛最舒服的设定。

如果亮度选项是灰色的，调不了怎么办？

有时候你会发现亮度滑块是灰色的,无法拖动，这通常不是系统问题。

• 最常见原因：你的显示器是外接显示器，很多外接显示器（比如通过HDMI或DP线连接的）的亮度需要用显示器机身上的物理按钮（OSD菜单）来调节，Windows无法直接控制。
• 其他原因：可能是显卡驱动程序太旧或出错了，可以去电脑品牌或显卡品牌（如英特尔、英伟达、AMD）的官网下载并安装最新的显卡驱动。

针对笔记本电脑的特别提示

笔记本有电池供电,所以亮度设置更重要。

• 使用不同的电源计划：在“设置 > 系统 > 电源和电池”中，你可以选择不同的模式，最佳能效”、“平衡”或“最佳性能”，选择“最佳能效”时，系统通常会默认调低亮度，你可以为“接通电源”和“使用电池”分别设置不同的默认亮度，在“设置 > 系统 > 显示器”中调整好后，系统会记住你的偏好。

日常用快捷键或快速设置最方便；想精细调整或设置自动规则就去系统设置；晚上记得开夜间模式；外接显示器调不了亮度是正常的，要用显示器本身的按钮。