2023年低压版处理器天梯图发布：入门级至旗舰级多维度性能横向分析

【2023低压处理器天梯图】谁说省电和性能不能兼得？这次真的有点东西…

哎，说到笔记本处理器，我真是又爱又恨，以前每次推荐别人买轻薄本，总得补一句“性能嘛…够用就好”，但现在这话我有点说不出口了，最近盯着各大平台的评测数据看了一整周，发现今年低压处理器的性能格局真的变了——不是挤牙膏,是实打实的跨步。

先说说我最意外的发现：AMD的锐龙7 7840U，这U真的有点“暗黑马”的意思，之前我总觉得Intel的调度优化更稳，但这次AMD用Zen4架构+RDNA3核显，直接在中端价位扔了个王炸，我朋友上个月入了台搭载这处理器的小新Pro，居然能用1080p中画质稳60帧跑《原神》——这可是核显啊兄弟们！之前谁敢想？

不过Intel也没闲着，酷睿Ultra7 155H这次玩起了“分体式”设计，CPU+GPU+SoC三区块封装，实际用下来我发现它的待机功耗控制得真漂亮，剪视频时调度激进，轻量使用时又能瞬间回到省电模式，有点像是“职场双面人”——该卷的时候疯狂输出,该躺平的时候绝不浪费体力。

但要说续航霸主，还得提提苹果M2，虽然它自成体系，但放在天梯图里依然是个“规则破坏者”，写这篇文章时我正在用M2的MacBook Air，凌晨一点钟，电量还剩43%——而从早上九点开始我几乎没关过机，处理文档、开了十几个网页标签页，还剪了条五分钟的短视频，ARM架构的这种能效比,x86阵营真的还得咬牙追一阵。

不过也有让我吐槽的点，某些厂商为了强上旗舰型号，散热根本压不住，导致i7-1370P这种标压改低压的U在实际使用中频繁降频，就像给家用轿车装赛车发动机——数据好看，但开起来散热器嗡嗡响得让人心慌，所以买轻薄本真不能光看处理器型号,散热设计才是隐藏关卡。

回头看今年的天梯图，最大的惊喜其实是“甜点区”的崛起，7000元价位的本子现在能用上真正意义上的高性能处理器，这对学生党和普通上班族来说简直是福音，还记得五年前这个价位只能买到双核四线程的弱鸡U，现在都能流畅处理4K素材了——科技迭代的速度有时候真让人感慨。

所以如果你现在问我推荐什么本子，我会先反问你：愿意为额外20%的性能多付2000块钱吗？说实话，对大多数人来说，中端处理器才是真正的“理智之选”，毕竟…谁的钱都不是大风刮来的,对吧？

（天梯图详细排名我放在评论区了，需要具体型号对比的可以去翻翻，各家厂商的调校策略差异很大，同一颗U在不同笔记本上表现可能天差地别,建议还是结合实际测评数据来看）