集成显卡性能大揭秘：最新核显天梯图全方位对比与评估

（抓头）说实话，以前我对集成显卡的印象还停留在“能亮机就行”😂——毕竟咱也不是没经历过被低画质PPT幻灯片式游戏体验支配的年代，但这两年核显的进步，真的有点不讲道理了喂！

就拿前段时间我帮表弟装的那台小主机来说吧,用的是AMD R5 8600G，塞了个Radeon 760M核显，我本来想着顶多打打LOL，结果这家伙居然在1080p中画质下稳60帧跑《赛博朋克2077》…虽然得开FSR凑合，但真的惊到我了😳（风扇声像要起飞也是真的）。

🔍 核显天梯图乱斗：谁在挤牙膏，谁在掀桌子？

现在核显格局基本上就是AMD、Intel两家对打（NVIDIA？早躺平做独显去了😅），我拉了个粗略的天梯排名，纯个人向，带主观色彩：

T1（核显天花板区）

• AMD Radeon 780M（Z1 Extreme/8840HS/8600G）
• AMD Radeon 760M（锐龙8000G系列）
• Intel Arc Graphics（Ultra 7 155H以上）

T2（能玩3A但得妥协）

• AMD Vega 8~10（旧款锐龙5000/6000系列）
• Intel Xe 96EU（i7-1260P这类）

T3（日常够用，游戏憋屈）

• Intel UHD Graphics（i3-i5低压U常见）
• 更老的Vega 7以下（比如锐龙3 5300U）

AMD今年是真的杀疯了✨，780M直接怼到GTX 1650水平，甚至摸到3050的屁股——虽然显存带宽拖后腿，但Zen4架构+RDNA3组合拳确实狠，我测《霍格沃茨遗产》时，中画质1080p能跑到45-50帧，对比Intel Ultra 7 155H的Arc核显（同设置约35帧），优势明显。

但Intel也不是吃素的🤔，Arc驱动这几年优化挺猛，视频编解码效率甚至反超AMD，剪片子导出时明显更快，问题是兼容性玄学…有时候老游戏闪退，有时候新游戏反而帧数暴涨，搞得我每次测试前都得深呼吸默念“别崩别崩”🙏。

💡 一点暴论：核显的悖论

核显越强,反而越尴尬（个人感觉）。
你想想：配高端核显的CPU都不便宜（比如R7 8700G一套下来快5000了），这个价加张独显不是更香？但转头一想——迷你主机、轻薄本用户又要性能又要便携，好像又合理了… 所以核显本质是「妥协艺术」，在价格、功耗、体积之间走钢丝。

❤️ 我最推荐的场景（带私心版）

• 如果你是用轻薄本的学生党,锐龙7 7840HS/8845HS的核显真心够用，省下独显钱加内存更实在；
• Intel Ultra系列适合经常剪视频、同时偶尔玩网游的人（比如我这种边PR渲染边打两把《无畏契约》的分裂型人类）；
• 至于极限预算党… 老款Vega8依然能战，但记得双通道内存！单通道帧数直接砍半别怪我没说😤。