延长手机续航的实用小技巧，让电池更耐用更持久

哎呀，手机电量这个东西，真是现代人的共同焦虑，我昨天就差点被它坑了——下午出门见朋友，明明记得早上充了电，结果在地铁上刷了半小时视频，电量就哗哗掉到30%，搞得我后半程都不敢看手机，生怕错过重要消息，这种被一块小电池拿捏的感觉,真不好受。

所以后来我琢磨了不少省电的招儿，有些是看来的，有些是自己瞎试出来的，发现还真有点用，今天就聊聊这个，不是什么高深理论,就是些日常能上手的小改动。

第一招，关掉那些“偷偷摸摸”的后台刷新。 这个是我觉得最立竿见影的，你想想，好多App哪怕你没打开，也在后台悄咪咪更新内容、定位你的位置，这不就是纯纯的“电老鼠”吗？我后来一狠心，把除了微信、地图等必备软件之外的所有后台刷新全关了，结果怎么样？最明显的感觉是，早上满电出门，到下午两三点，电量还能剩一半多，以前这个时候基本就快见红了，你可能会担心错过消息，但实际用下来，像微信这种重要通讯，消息推送是完全不受影响的,关掉的只是它在你没主动打开时的预加载行为。

第二招，别让屏幕那么“亮瞎眼”。 屏幕是耗电大户，这是常识，但怎么调才有用？我发现自动亮度调节其实挺聪明的，让它自己根据环境光来就行，没必要手动调到最高，我把自动锁屏时间从1分钟改成了30秒，别小看这30秒，有时候手机放桌上回个邮件，顺手就忘了锁屏，它可能就亮了好几分钟，电就这么白白流走了，还有个个人习惯，我特别喜欢把屏幕色调调得偏黄、偏暖一点，感觉没那么刺眼，好像……也对省电有一丢丢帮助？（这可能是我心理作用,但试试也没坏处）

第三招，管理好你的通知“轰炸”。 以前我的手机通知栏每天都像菜市场，每个App都想蹦出来说句话，后来我静下心来清理了一遍，只留下了真正需要即时提醒的，比如工作通讯、短信、日历，那些新闻App、购物软件的通知，全关了，世界瞬间清净了不说，手机也省电了，因为每一条通知亮屏、震动、响铃，都是一次小小的能量消耗，积少成多,不容小觑。

说点更深一点的，关于充电习惯。 网上总说不要边充边玩，会伤电池，但我发现完全避免太难了，有时候就是急着用，我的策略是，如果手机发热明显，就肯定要停下来，因为高温才是电池的头号杀手，平时充电，我尽量不让它每次都充到100%满格，也不用到完全没电关机，大概在20%到90%这个区间循环，感觉电池的健康度维持得还不错，这就像人吃饭，顿顿吃撑和饿到前胸贴后背,肯定都不如八分饱来得健康。

最后想说，这些技巧的核心，其实是让你成为手机的主人，而不是被它牵着鼻子走，我们没必要活得像个电池的奴隶，时时刻刻盯着百分比，通过一些简单的设置，换来一天的心安和从容，这笔买卖还是挺划算的，至少现在，我出门不用再背着沉重的充电宝了，这种感觉,真好。